Pemerintah Kota Surabaya resmi memberlakukan kebijakan jam malam bagi anak-anak di bawah usia 18 tahun. Melalui Surat Edaran yang diteken Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi pada Jumat (20/6/2025), anak [Read More]
Memiliki kebiasaan makan malam merupakan salah satu kebiasaan pola makan tidak sehat. Bagi sebagian orang, makan di malam hari adalah saat yang menyenangkan untuk bersantap bersama keluarga atau te [Read More]
Penyakit jantung koroner menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia. WHO menyebut kematian setiap tahun mencapai 17,8 juta orang akibat penyakit jantung, dan setiap 40 detik 1 dari 6 kemat [Read More]
Evening sports have become a trend today. There is limited time to exercise in the morning because they have to work, in the end many people exercise at night.However, several cases of sudde [Read More]
So far, the need for sleep is still considered trivial, even less important than healthy food and activity. In fact, if someone lacks sleep every night will receive dangerous consequences.La [Read More]
In the evening of 8 November 2022, the people of Indonesia will witness the total lunar eclipse phenomenon. The public is advised not to miss this opportunity because the next total lunar eclipse i [Read More]