Mengapa Penting Bersihkan Wajah Sebelum Tidur? Ini Penjelasan Dosen FK UM Surabaya

• 06 May
• 2024

Pixabay

Mengapa Penting Bersihkan Wajah Sebelum Tidur? Ini Penjelasan Dosen FK UM Surabaya

• Article
• By Uswah Sahal
• Health
• (0) Comments
• (889) Views

Membersihkan wajah sebelum tidur malam perlu dilakukan, itu mengingat banyaknya aktivitas yang dikerjakan selama satu hari penuh. Karena faktor capek, terkadang banyak sebagian orang yang tidak melakukan itu.

Dosen FK Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya), Neny Triastuti menjelasakan, membersihkan wajah dari make-up dan debu sebelum tidur malam harus dilakukan setiap orang.

 Hal ini merupakan bagian penting dari rangkaian perawatan kulit yang sehat.

Neny memberikan beberapa penjelasan mengapa wajah harus dibersihkan dari sisa make up atau debu sebelum tidur malam.

Pertama, mengurangi risiko munculnya jerawat di wajah. Neny yang merupakan Dokter Kecantikan, menyebut kuman-kuman yang menempel di tangan dengan mudah berpindah ke kulit wajah. Jika dibiarkan begitu saja akan sangat rentan menimbulkan jerawat.

Kedua, membantu kelembapan kulit wajah. Menggunakan pelembap pada malam hari setelah membersihkan membuat kulit terhindar dari kekeringan.

“Saat malam hari, pelembap wajah yang digunakan punya banyak waktu untuk bisa menyerap secara maksimal ke dalam kulit,” ucap dia dalam keterangannya, Senin (6/5/24).

 Ketiga, dapat mengurangi kerutan di wajah. Penyebab keriput di wajah terus bertambah, karena kulit yang terlalu sering terpapar sinar UV. Ketika banyak keriput itu menandakan penuaan dini.Paparan sinar UV dapat memecah jaringan ikat kulit, seperti kolagen dan elastin yang terletak pada lapisan kulit yang lebih dalam.

“Jika jaringan ikat pecah, kulit akan mulai kehilangan fleksibilitas dan lebih mudah menimbulkan kerutan di wajah. Selain itu, radikal bebas yang ada di lingkungan sekitar juga mempengaruhi kesehatan kolagen,” imbuh Neny lagi. 

Keempat, mencegah terjadinya infeksi mata. Misalnya tidak menghapus produk kecantikan maskara atau eyeliner sebelum tidur dapat menyebabkan infeksi mata. Pasalnya riasan mata ini bisa masuk ke mata saat menggosok mata ketika tidur.

“Akibatnya mata lebih berisiko terkena iritasi dan menyumbat folikel rambut dan kelenjar minyak pada kelopak mata. Jika terjadi, bakteri bisa menumpuk dan menyebabkan peradangan yang bisa menimbulkan benjolan kecil di kelopak mata,” jelas dia.

Oleh karenanya, dia mengimbau untuk tidak melewatkan cuci muka sebelum tidur malam.

“Tujuannya agar kulit tidak perlu lagi mengeluarkan energi tambahan untuk menangkal radikal bebas yang menempel,”pungkasnya.