Artikel Stress | Universitas Muhammadiyah Surabaya

25 Agu
2022

Dosen UM Surabaya Bagikan Tips Cara Mengurangi Overthinking agar Tidak Mudah Stres

Oleh uswah
Sosial
(0) Komentar
(1322) Dilihat

Berpikir adalah bagian dari pengalaman hidup manusia, namun kebiasaan berpikir berlebihan terkait suatu hal yang tidak produktif (overthinking) dapat menandakan bahwa ada sesuatu yang tidak [Baca Selengkapnya]

27 Jun
2022

Dosen Psikologi UM Surabaya: Kebiasaan Buka HP saat Bangun Picu Seseorang Alami Stress

Oleh uswah
Sosial
(0) Komentar
(1137) Dilihat

Dekatnya kehidupan manusia dengan handphone, terkadang membuat seseorang hidup dengan handphone selama 24 jam. Bahkan handphone menjadi benda pertama yang dicari seseorang sesaat setelah ia bangun [Baca Selengkapnya]