Artikel Olahraga | Universitas Muhammadiyah Surabaya

17 Jul
2024

Tren Olahraga Makin Digemari; Dosen UM Surabaya Ungkap Manfaat Jalan Kaki bagi Tubuh

Jalan kaki adalah pilihan olahraga paling murah dan cukup ringan untuk dilakukan namun memiliki efek yang baik untuk tubuh. Menurut studi dari ilmuwan Stanford menunjukkan bahwa Indonesia merupakan [Baca Selengkapnya]

04 Des
2023

Dosen FK UM Surabaya: Begini Cara Simpel Hilangkan Lemak di Wajah

Lemak di wajah seringkali mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri seseorang. Kondisi ini sendiri terjadi sebagai akibat dari bertambahnya lemak pada seluruh bagian tubuh . D [Baca Selengkapnya]

04 Sep
2023

Ners UM Surabaya Bagikan 7 Tips Menjaga Organ Pernapasan agar Tetap Sehat

Bernapas adalah salah satu nikmat dan anugerah yang luar biasa dan tidak ternilai. Ada banyak organ-organ yang berperan dalam proses pernapasan. Organ pernapasan bukan hanya paru-paru. Mulut, [Baca Selengkapnya]

23 Agu
2023

Buang Air Besar Normalnya Berapa Kali? Ini Penjelasan Dosen UMSurabaya

Buang air besar atau BAB adalah salah satu fungsi fisiologis yang sangat penting dalam tubuh. Meskipun seringkali dianggap tabu untuk dibicarakan, pemahaman mengenai normalitas proses ini sangatlah [Baca Selengkapnya]

20 Agu
2023

Kisah Inspiratif Fredo Dimas Saputro, Atlet Difabel dengan Beragam Prestasi Dunia

Keterbatasan tidak selamanya membuat seseorang berdiam diri dan berpangku tangan, banyak hal yang bisa diraih salah satunya dengan menjadi atlet berprestasi seperti Fredo Dimas Saputro, atlet keban [Baca Selengkapnya]

28 Jul
2023

Ners UM Surabaya: Ini yang Terjadi dengan Tubuh Ketika Kurang Berolahraga

Seseorang cenderung menjadi obesitas serta overweight karena rendahnya melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Banyak sekali yang yang menjadi penghalang seseorang untuk berolahraga, karena malas, [Baca Selengkapnya]