Artikel Kesehatan | Universitas Muhammadiyah Surabaya

08 Sep
2023

Ners UM Surabaya: Lima Kebiasaan Sebaiknya Tidak Dilakukan Setelah Makan

Seseorang yang memiliki kebiasan buruk setelah makan dapat mempengaruhi kesehatan terutama pada sistem pencernaan. Banyak aktifitas dilakukan seseorang yang jaraknya terlalu dekat setelah makan seh [Baca Selengkapnya]

09 Agu
2023

Ners UM Surabaya Paparkan Penyebab Badan Sering Pegal-Pegal

Rasa pegal sering dialami seseorang kapan saja karena pengunaan otot yang berlebihan, namun terkadang juga muncul ketika tidak melakukan aktivitas sama sekali. Pegal-pegal biasa terjadi pada area t [Baca Selengkapnya]

28 Jul
2023

Ners UM Surabaya: Ini yang Terjadi dengan Tubuh Ketika Kurang Berolahraga

Seseorang cenderung menjadi obesitas serta overweight karena rendahnya melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Banyak sekali yang yang menjadi penghalang seseorang untuk berolahraga, karena malas, [Baca Selengkapnya]

26 Jul
2023

Benarkah Olahraga Malam Berbahaya bagi Kesehatan? Ini Penjelasan Dosen FIK UM Surabaya

Olahraga malam sudah menjadi trend masa kini. Adanya keterbatasan waktu untuk berolahraga di pagi hari karena harus bekerja, akhirnya banyak orang melakukan olahraga di malam hari.Akan tetap [Baca Selengkapnya]

26 Jul
2023

Dosen UM Surabaya: Ini yang Terjadi dengan Tubuh Ketika Seseorang Teralu Larut Tidur Malam

Selama ini kebutuhan tidur masih dianggap sepele, bahkan kurang dipandang penting daripada makanan sehat dan aktifitas. Padahal, jika seseorang kekurangan tidur setiap malamnya akan menerima konsek [Baca Selengkapnya]

22 Jul
2023

Viral Desain Grafis Meninggal Karena Sering Begadang, Dosen UM Surabaya Berikan Tanggapan

Baru-baru ini media sosial ramai atas pemberitaan penemuan kasus kematian seorang remaja di Bantul Jogjakarta. Pasalnya remaja tersebut diduga meninggal karena penyakit asam lambung. Di [Baca Selengkapnya]