Artikel It | Universitas Muhammadiyah Surabaya

21 Apr
2023

Dosen UM Surabaya: Cegah Kolesterol Naik saat Lebaran dengan 5 Cara Ini

Lebaran merupakan waktu yang tepat untuk menghabiskan waktu bersama keluarga, tak lupa juga bersama hidangan makanan khas lebaran yang beraneka ragam, karena tidak lengkap rasanya jika menghabiskan [Baca Selengkapnya]

21 Apr
2023

Dosen UM Surabaya: 5 Amalan Sunnah Idul fitri bagi Umat Muslim

Idul fitri merupakan perayaan bagi seluruh umat Islam di seluruh dunia, bersuka cita di hari kemenangan yang tiba setelah menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan sebulan penuh. Meski tahun ini per [Baca Selengkapnya]

17 Apr
2023

Dosen UM Surabaya Paparkan Masalah Kesehatan yang Biasa Terjadi saat Mudik Lebaran

Perjalanan mudik dapat meningkatkan risiko terhadap kesehatan dan risiko ini harus dipahami saat merencanakan perjalanan mudik, terutama jika mudik jauh, atau tempat yang dituju berada di daerah te [Baca Selengkapnya]

06 Apr
2023

Dosen UM Surabaya Bagikan Tips Mengelola Uang THR agar Tidak Habis Sia-Sia

Tunjangan Hari Raya (THR) merupakan kompensasi yang diberikan selama satu tahun sekali oleh perusahaan kepada karyawannya atas kinerja terbaik yang sudah didedikasikan. Tidak jarang THR disebut seb [Baca Selengkapnya]

04 Apr
2023

Ahli Gizi UM Surabaya Paparkan Menu Buka Puasa yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit pencernaan yang dapat membuat rasa nyeri pada lambung. Penyakit ini biasanya menyerang tiba-tiba dan berlangsung singkat, namun ada saatnya juga [Baca Selengkapnya]

23 Mar
2023

Ahli Gizi UM Surabaya Paparkan Jenis Buah yang Cocok untuk Menu Buka Puasa Ramadan

Pemenuhan kebutuhan zat gizi harus dipenuhi selama berpuasa. Pemenuhan zat gizi pada saat berbuka puasa adalah 30% untuk makan utama, 10% untuk takjil, 15% untuk selingan setelah tarawih, 30% untuk [Baca Selengkapnya]