Dosen Psikologi; Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Sejak Dini

• 06 Apr
• 2022

Ilustrasi gambar (Shutterstock)

Dosen Psikologi; Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Sejak Dini

• Artikel
• Oleh Uswah Sahal
• Kesehatan
• (0) Komentar
• (604) Dilihat

Masalah kesehatan mental beberapa tahun terakhir mengejutkan bagi banyak pihak. Pasalnya sejak pandemi Covid-19 tingginya orang yang menderita gangguan kesehatan mental semakin meningkat, isolasi sosial, kekhawatiran keuangan dan ketakutan membuat orang menjadi depresi dan kecemasan berlebihan.

Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya) Dewi Ilma Antawati menjelaskan bahwa kesehatan adalah kondisi kesejahteraan psikologis yang disadari oleh individu. Ia menjelaskan alasan pentingnya menjaga kesehatan mental.

“Kesehatan mental mempengaruhi bagaimana kita berpikir, merasa, dan bertindak.