Dosen FK UM Surabaya Bagikan 5 Tips Atasi Masalah Kulit Berminyak Secara Alami

• 26 Agu
• 2022

Ilustrasi kulit berminyak (Tribunstyle)

Dosen FK UM Surabaya Bagikan 5 Tips Atasi Masalah Kulit Berminyak Secara Alami

• Artikel
• Oleh Uswah Sahal
• Kesehatan
• (0) Komentar
• (1610) Dilihat

Kulit berminyak tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menjadi penyebab tumbuhnya jerawat, komedo, dan juga masalah pori-pori tersumbat.

Namun kini banyak produk perawatan kulit wajah yang diklaim dapat memberikan hasil maksimal seperti mengurangi masalah kulit berminyak.

Dosen Fakultas Kedokteran (FK) UM Surabaya Neny Triastuti membagikan 5 tips atasi masalah kulit berminyak secara alami.

Menurut Neny cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan membersihkan wajah dua kali sehari. Hal ini dapat mengurangi minyak berlebih pada kulit sekaligus membersihkan kulit wajah.

“Gunakan air hangat saat mencuci muka di rumah, dan lakukan hal tersebut di pagi hari dan malam hari sebelum tidur,”jelas Neny Jumat (26/8/22).

Kedua gunakan skincare secara rutin. Menurutnya untuk menangkal wajah dari minyak berlebih, perlu rutin memakai skincare di rumah. Salah satunya gunakan toner bebas alkohol yang dapat mengurangi minyak, sekaligus melembabkan kulit.

Selain itu, membersihkan wajah dengan toner dapat menghilangkan kulit mati, kotoran, dan juga mengecilkan masalah pori-pori. Lakukan ini dengan cara menggosoknya secara pelan di kulit wajah.

“Setelah itu, lanjutkan dengan memakai masker alami. Seseorang bisa menggunakan bahan seperti madu, oatmeal, multani mitti, dan juga tomat. Masker dengan bahan alami ini dapat mengendalikan kadar sebum di wajah. Tak lupa, gunakan pelembap wajah agar kulit tetap terhidrasi, juga krim siang untuk melindungi kulit dari sinar matahari,”ujar Neny yang juga dokter kecantikan.

Ketiga atur pola makan sehat dan hindari makanan berlemak. Seseorang bisa menghindari makanan pedas, manis, dan juga goreng-gorengan, karena makanan ini bisa meningkatkan produksi minyak di kulit.

“Hindari sementara makanan ini dengan mengonsumsi makanan yang sehat seperti susu, sayuran dan juga vitamin yang cukup. Imbangi juga dengan mengkonsumsi buah-buahan, kacang-kacangan, daging, dan juga telur,”imbuhnya.

Keempat perbanyak konsumsi air putih.  Mengonsumsi air mineral dapat menjaga kulit  tetap terhidrasi sekaligus membantu mencegah produksi sebum dan minyak yang berlebih. Seseorang bisa mengonsumsinya sebanyak 7 hingga 8 gelas selama sehari.

Terakhir gunakan riasan tipis. Menggunkaan riasan makeup secara tipis saat keluar dari rumah.

“Tidak perlu berlebihan, karena menggunakan banyak riasan bisa menyumbat pori-pori wajah, memproduksi minyak, hingga menyebabkan jerawat dan komedo,”tutup Neny.