Artikel Kesehatan | Universitas Muhammadiyah Surabaya

03 Agu
2022

Mengapa saat Tidur Lampu Lebih Baik Mati? Ini Penjelasan Dosen FK UM Surabaya

Kualitas tidur mempengaruhi aktivitas kita keesokan harinya. Tidak hanya durasi yang cukup, dengan tidur yang berkualitas badan kita akan terasa segar dan sehat ketika bangun keesokan paginya sehin [Baca Selengkapnya]

01 Agu
2022

Dosen UM Surabaya: Letakkan HP di Samping Kepala saat Tidur Picu Risiko Kanker Otak hingga Obesitas

Era milenial saat ini mengharuskan masyarakat untuk mobile dengan cepat baik secara fisik maupun non-fisik. Kehadiran media komunikasi berupa handphone (HP) menjadi suatu kebutuhan untuk mem [Baca Selengkapnya]

25 Jul
2022

Ahli Gizi UM Surabaya Tekankan Pentingnya Sarapan bagi Kesehatan Tubuh

Sarapan menjadi waktu makan yang sering terabaikan bagi kebanyakan orang. Beragam alasan melewatkan sarapan mulai dari tidak sempat hingga tidak terbiasa sarapan. Padahal, banyak manfaat dari sarap [Baca Selengkapnya]

19 Jul
2022

Pakar UM Surabaya Paparkan Bahaya Begadang Dan Dampaknya bagi Kesehatan

Mengantuk adalah salah satu efek begadang yang paling umum terjadi. Setelah begadang seseorang akan sering menguap dan merasa lelah. Namun, tidak hanya itu, efek begadang yang dibiarkan berkepanjan [Baca Selengkapnya]

19 Jul
2022

Dosen UM Surabaya: Terlalu Sering Minum Teh Setelah Makan Picu Produksi Asam Lambung Berlebih

Kebiasaan meminum seteh setelah makan banyak digemari oleh siapa saja. Walaupun teh memiliki kandungan kafein yang lebih rendah dibandingkan kopi, jika dikonsumsi secara terus menerus dan berlebiha [Baca Selengkapnya]

10 Jul
2022

Tips Pakar UM Surabaya agar Kolesterol Tidak Melonjak saat Menyantap Daging Kurban

Hari Raya Idul Adha adalah hari raya umat Islam yang perayaannya dengan melakukan penyembelihan hewan kurban. Pada hari raya ini, masyarakat mengalami peningkatan dalam mengkonsumsi daging kurban b [Baca Selengkapnya]