Artikel Kesehatan | Universitas Muhammadiyah Surabaya

20 Apr
2023

Begini Tips Atasi Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Saat Mudik Lebaran

Lebaran Idul Fitri tinggal menghitung hari, masyarakat mulai berbondong-bondong memadati arus mudik ke kampung halaman. Agar mudik lebaran lancar, aman dan selamat sampai tujuan harus dipersiapkan [Baca Selengkapnya]

17 Apr
2023

Dosen UM Surabaya Paparkan Penanganan Microsleep dan Highway Hypnosis Jelang Mudik Lebaran

Mudik lebaran 2023 sebentar lagi, untuk itu penting mengetahui sebab dan bagaimana cara mengatasi highway hypnosis saat mengemudi. Para pengemudi kendaraan pasti lebih suka dengan jalanan pe [Baca Selengkapnya]

16 Apr
2023

Dosen UM Surabaya: Ini yang Harus Dilakukan Ibu Hamil agar Perjalanan Mudik Tetap Aman dan Sehat

Mudik adalah kegiatan yang ditunggu tunggu semua umat muslim dari semua kalangan, termasuk juga ibu hamil. Mudik merupakan perjalanan yang membutuhkan waktu dan jarak yang jauh sehingga dibutuhkan [Baca Selengkapnya]

04 Apr
2023

Ahli Gizi UM Surabaya Paparkan Menu Buka Puasa yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit pencernaan yang dapat membuat rasa nyeri pada lambung. Penyakit ini biasanya menyerang tiba-tiba dan berlangsung singkat, namun ada saatnya juga [Baca Selengkapnya]

27 Mar
2023

Dosen FK UM Surabaya: Ini Waktu Terbaik Berolahraga saat Berpuasa

Bulan Ramadan bukanlah penghalang untuk berolahraga, justru olahraga saat puasa dapat membantu tubuh tetap bugar selama dilakukan dengan waktu dan jenis yang tepat. Banyak sekali manfaat yang didap [Baca Selengkapnya]

23 Mar
2023

Ahli Gizi UM Surabaya Paparkan Jenis Buah yang Cocok untuk Menu Buka Puasa Ramadan

Pemenuhan kebutuhan zat gizi harus dipenuhi selama berpuasa. Pemenuhan zat gizi pada saat berbuka puasa adalah 30% untuk makan utama, 10% untuk takjil, 15% untuk selingan setelah tarawih, 30% untuk [Baca Selengkapnya]